出産予定の方とそのパートナーへ向けたコースです。

妊娠・出産・産後は心身ともにダイナミックな変化がおこります。また、外国での出産・育児に漠然とした不安を抱え、『何がわからないかわからない』、という状態になることもあるかと思います。

妊娠中に、これから何がおこるのか、どんなことが必要になるのかという基礎知識を得ることで、心に余裕を持ち出産・育児に臨むことができます。また『夫婦・ペアの二人で親になる』ための準備もお伝えします。

初めてのお子さんを迎える方はぜひご参加ください！

​（ブログの記事もご覧ください。）

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＜主な内容＞　ドイツでの出産・育児について

・出産方法について

・お産の経過と過ごし方（疼痛緩和・呼吸法・マッサージなど）

・お産時に行われること（医療処置や推奨されること）

・産後の身体の変化

・入院生活と持ち物

・妊娠期の身体の変化

・妊娠中に必要な準備　病院選びのポイント

・妊娠中から産後まで全期間のパートナーの役割・準備

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など、お産と入院生活に関わるすべてのことをお話しいたします。​

​妊娠２０週以降での参加をお勧めします。