出産予定の方とそのパートナーへ向けたコースです。

妊娠・出産・産後は心身ともにダイナミックな変化がおこります。

事前にそれらの基礎知識を得ることで、心に余裕を持つことができます。

初めてのお子さんを迎える方はもちろん、

第二子以降のお子さんを出産予定の方にもオススメです。

​（ブログの記事もご覧ください。）

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＜主な内容＞　ドイツでの出産・育児について

・出産方法

・お産の経過と過ごし方（疼痛緩和・呼吸法・マッサージなど）

・お産時に行われること（医療処置や推奨されること）

・産後の身体の変化

・入院中の過ごし方・持ち物

・赤ちゃんの健康と安全

・母乳育児の基礎となること

・妊娠期の身体の変化・赤ちゃんの成長

・妊娠中に必要な準備　病院選びのポイント

・パートナーの役割

など、お産と入院生活に関わるすべてのことをお話しいたします。​

​妊娠２０週以降での参加をお勧めします。